Réflexologie Plantaire
La réflexologie est une technique manuelle pratiquée depuis l'Antiquité.
Cette technique fait partie des médecines naturelles, réputée depuis
des millénaires pour avoir la capacité d'agir sur l'ensemble de
l'organisme.
La réflexologie plantaire est l'utilisation de techniques de massage et d'acupression sur l'ensemble des pieds dans le but de stimuler des zones réflexes correspondant aux différents organes et régions du corps.
Les points stimulés seront différents pour chacun en fonction des effets recherchés.
Un toucher spécifique sur ces zones permet de localiser et dissiper les tensions afin de rétablir l'équilibre du corps, le massage est indolore et ne chatouille pas.
La réflexologie plantaire est principalement utilisée pour combattre le stress, les tensions et les douleurs musculaires. Mais elle a bien d'autres applications. En effet, cette médecine douce
est également employée pour soulager les troubles fonctionnels (ex. :
syndrome prémenstruel, constipation), réduire la fréquence des migraines, combattre les troubles du sommeil. Si elle peut donner de bons résultats, plusieurs séances sont
nécessaires pour qu'ils s'installent. Le nombre varie selon les cas mais
il faut généralement en compter 4 ou 5 pour se sentir mieux.
Conseil : Prévoir un bon moment «à ne rien faire» pour «atterrir» en douceur après ce soin.
Durée : +/-50 min